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体重計


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今日もまた暑い

買い物帰りご近所の奥様に出会って

「こんにちは~」のかわりに「暑いねぇ~」「ほんと!暑いわ~」が

挨拶代わり


汗をいっぱいかいても体重は減らないわけで・・・

もう20年近く使ってっるうちの体重計

「正確かな?ちょっと狂ってきてるんじゃない?」ってことで

新しいのを買ってみる


スマホと連携できて

体重、BMI、脂肪、筋肉量、水分量、蛋白質、内臓脂肪を測定

グラフで見ることができる

ほっほ~~おもしろい

毎日ランニングの後に計っておもしろがっている


で、前の体重計は正しかった。。。


・・・・・・・・・・・・・・・

写真は「風のガーデン」での一枚

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暑くてへとへと



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もう暑くて、暑くて。。。。

何もやる気がおこりません

従って体重もじわじわと、+++・・・

で、朝の涼しいうちに旦那さんと走っています

走ると言っても30分足らず、ゆっくりとです

走り終えたら

汗、だらだら・・・

シャワーして、扇風機の前に陣取って・・・

この朝の走りで「やった感」にしたってそれからはⅠ日ダラダラするという・・


これでは体重、減らんわ(^^;


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写真は富良野で乗った気球と見下ろした風景

2月が本番だって

乗ってみたいなぁ







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北海道ガーデンめぐり


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北海道のガーデン巡り

姉と二人でのんびり旅・・・行ってきました


例年にない気温の高さ!!

汗たらたら・・・

でも、のんびりだし、姉と全く気兼ねなし!!の3日間

たのしいかった~~~


8つあるガーデンのうち行ったのは3つというゆるゆるのスケジュール

行った先々ですぐに座り込んでお茶してしゃべりこむという・・・

写真もほんのちょっと撮っただけ


両親二人を無事送れたという安堵感をふたりで感じた旅でした



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